Medlemskap yoga & meditasjon
Tilgang til kurs og timer i yoga flyt, yin yoga, 21 uker til indre styrke, chakraer og meditasjon, ashtanga yoga, finn din zen og søvn.
Bundle includes
Here are all the courses that are included in your bundle.
-
1.400,00 krYoga for holdningsmuskulatur
Dette passer godt for deg som er nybegynner eller har utfordringer med rygg og ledd. Vi starter timen med yoga der fokus er kjernemuskulatur og terapeutiske øvelser for styrking av holdningsmuskulatur. Vi har fokus på at pusten tar oss gjennom timen.
-
1.021,00 kr21 uker til indre styrke
Dette kurset går over 21 moduler, men du velger selv hvor lang tid du bruker på kurset. Modulene kommer ukentlig og etter du har mottatt alle modulene beholder du de. Meditasjonene er mellom 10 og 25 minutter lange.
-
979,00 krNettkurs i chakraer og meditasjon
På dette kurset lærer du meditasjoner for hvert chakra, vi jobber med teknikker for bevisstgjøring og frigjøring av blokkeringer. Kurset inneholder 8 meditasjoner .
-
800,00 krFinn din Zen og søvn
Metoder for bedre søvn og å stresse ned: 🌟Yoga og pust for å styrke det beroligende nervesystemet og meditasjoner for å frigjøre underliggende mønster som gjør at vi stresser 🌟 Meditasjonsfiler for bedre søvn
-
1.330,00 kr7 dagers detox
7 dager med yoga, mindset / meditasjon og ernæringstips for å avgifte kroppen og energisystemet vårt. Du lærer: Yogaøvelser som er styrkende, rensende og smidiggjørende. Meditasjon og mindset for å frigjøre blokkeringer og stagnerte følelser.
-
800,00 krYoga for psoas & hofter
Dette kurset har fokus på å løse opp i dyperesittende spenninger i hofter og psoas. Inkluderer meditasjoner og terapeutiske øvelser. Huske at du også har tilgang til direktesendte timer på zoom på yogagohelse.no
.png)
