Course curriculum

  • 1

    Velkommen til kurs i yoga flyt

    • Yoga flyt

    • Yoga flyt

    • Yoga flyt

    • Yoga flyt med meditasjon

    • Yoga flyt - fokus på bakoverbøy og styrke

    • Yoga flyt

    • Yoga flyt

    • Yoga flyt - hoftefokus

    • Yoga flyt - fokus hofte, balanse & styrke

    • Yoga flyt - ca 40 minutt

    • Yoga flyt - styrke & uttøying av hofter