Ashtanga Yoga
Både 90 minutters ledete klasser, litt lettere Ashtanga yoga light klasser og noen hvor vi prøver ut litt flere stillinger enn en typisk 90 minutters klasse.
Course curriculum
-
1
Ashtanga yoga light
-
Ashtanga yoga light
-
Ashtanga yoga light
-
Ashtanga light - modifisert for rygg
-
Ashtanga yoga light
-
-
2
Ashtanga yoga
-
Ashtanga yoga
-
Ashtanga yoga
-